معرفی رقص ترکی و انواع آن​

رقص ترکی (Turkish Folk Dances) مجموعه‌ای متنوع از رقص‌های محلی آناتولی است که هر کدام بازتاب مستقیم جغرافیا، تاریخ، معیشت و روحیهٔ مردم همان منطقه‌اند. برخلاف رقص آذری که ساختاری منسجم و یکپارچه دارد، رقص‌های ترکی چندمرکزی و منطقه‌محور هستند؛ به این معنا که هر ناحیه، زبان حرکتی و منطق ریتمیک خاص خود را دارد.

در رقص ترکی، بدن تنها ابزار زیبایی‌شناسی نیست؛ بلکه رسانه‌ای برای روایت زندگی جمعی از کار و جنگ گرفته تا آیین، سوگواری و جشن است. این رقص‌ها با سازهایی مانند داوول، زورنا و باغلاما اجرا می‌شوند و ریتم‌هایی متنوع از ۲/۴ و ۴/۴ تا ۹/۸ و ۷/۸ را در بر می‌گیرند.

ویژگی‌های رقص ترکی

رقص‌های ترکی بر پایه‌ی ضرب قوی، تماس با زمین و حرکت جمعی شکل گرفته‌اند. در مقایسه با رقص آذری، تمرکز کمتری بر ظرافت‌های مهندسی‌شدهٔ بالاتنه و تمرکز بیشتری بر ریتم، تکرار و هم‌زمانی گروه وجود دارد.

• انتقال وزن واضح از پا به پا
• ارتباط مستقیم حرکت با ضرب موسیقی
• استفادهٔ پررنگ از زانو، پاشنه و جهش
• اهمیت هماهنگی گروهی نسبت به استایل فردی

انواع رقص ترکی

یکی از رایج‌ترین رقص ترکی که در شرق و مرکز آناتولی اجرا می‌شود، رقص هالای (Halay) است. رقصندگان دست‌ در‌ دست یا شانه‌ به‌ شانه، با حرکات تکرار شونده و ریتمیک، اتحاد و همبستگی اجتماعی را نمایش می‌دهند. هالای در عروسی‌ها و مراسم جمعی اجرا می‌شود.

رقص هورون (Horon) متعلق به نواحی ساحلی دریای سیاه است. رقصی بسیار پرانرژی با ضربات سریع پا، لرزش شانه‌ها و پرش‌های متوالی که نیازمند استقامت بدنی بالاست.

رقص‌های حماسی و نمایشی زیبِک (Zeybek) با تم قهرمانانه که بیشتر به‌ صورت سولو یا گروه‌های کوچک اجرا می‌شود. حرکات سنگین، مکث‌های معنادار و حالت نیمه‌خمیدهٔ بدن، نماد شجاعت، استقلال و وقار مردان آناتولی است. 

تفاوت تکنیکی رقص ترکی زنانه و مردانه

در رقص‌ های ترکی، تمایز جنسیتی وجود دارد، اما کم‌ رنگ‌تر و انعطاف‌پذیرتر از رقص آذری است و بسته به منطقه تغییر می‌کند.

• رقص مردانه ترکی

بر قدرت، استقامت و ارتباط با زمین تمرکز دارد. حرکات پا سنگین‌تر، ضربات مشخص‌تر و ژست‌ها کمتر تزئینی هستند. در رقص‌هایی مانند زیبک، مکث و سکون به اندازهٔ حرکت اهمیت دارد.

• رقص زنانه ترکی

معمولا نرم‌تر و کنترل‌ شده‌تر است، اما همچنان ریتم‌ دار باقی می‌ماند. برخلاف رقص آذری، تاکید کمتری بر ریزه‌کاری‌های مچ دست و موج دامن دیده می‌شود و حرکت‌ها اغلب ساده‌تر و جمعی‌تر هستند.

در برخی رقص‌ها مانند هالای، زن و مرد حرکاتی تقریبا یکسان اجرا می‌کنند و تفاوت بیشتر در استایل لباس و انرژی اجراست تا تکنیک.

آموزش رقص ترکی برای مبتدی‌ها؛ از کجا شروع کنیم؟

اگر یادگیری تکنیک‌های دشوار رقص ترکی، به نظر شما پیچیده است، اما علاقمند یادگیری این هنر زیبا و خاص هستید؛ شما در دنیز دنس زیر نظر استاد سعید عبدی به رقصنده‌ای کارکشته تبدیل خواهید شد. در آموزش مقدماتی، ما روی ایزولیشن بدن کار می‌کنیم؛ یعنی یاد می‌گیرید چگونه پایین‌تنه (پاها) ریتم تند را اجرا کند در حالی که بالاتنه آرام و باوقار باقی بماند. برای شروع آموزش رقص ترکی با دنیز دنس، نیازی به آمادگی جسمانی ژیمناست‌ها ندارید؛ تنها به یک جفت کفش مناسب و اشتیاق برای یادگیری نیاز دارید. اولین قدم، تماس با ماست.